por admin | Sep 1, 2026 | Salud mental
¿Qué es realmente el estrés? Vivimos en una sociedad que ha convertido el estrés en una palabra cotidiana. Es común escuchar frases como: «Estoy muy estresado.» «No doy más.» «No tengo tiempo para nada.» «Siento que vivo apagando incendios.» Para muchas personas, el...
